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FELDENKRAIS-PRAXIS Rolf Lames Königsdorf und Köln-Junkersdorf

Rolf Lames

Praxis für Physiotherapie

bewegen-leben.com

Aachener Straße 586

50226 Frechen-Königsdorf

Praxis-Fon: 02234 9399711

Mobil: 0151 12945447

E-Mail: rolf.lames@gmx.de

Rolf Lames

Alte Klosterstraße 7

50858 Köln - Junkersdorf

Mobil: 0151 12945447

E-Mail: rolf.lames@gmx.de

ATM - Bewusstheit durch Bewegung findet in einer Gruppe statt. Dabei wird eine Bewegung auf leichte und spielerische Weise mit verschiedenen, ungewohnten Variationen erforscht. Dies gibt dem Nervensystem die Gelegenheit, feine Unterschiede wahrzunehmen und im Erspüren Alternativen zu erkennen. Anstrengung wird reduziert und Koordination verbessert, neue Wege werden erforscht und damit alte Muster aufgelöst.

Funktionale Integration steht für Einzelarbeit in einem nonverbalen Dialog. Gezielte Berührungen und geführte Bewegungen verhelfen zu einem verbesserten Körpergefühl. Neue Bewegungserfahrung ist möglich, die unmittelbar und gut nachvollziehbar ist.

Sowohl Bewusstheit durch Bewegung als auch Funktionale Integration können körperliches und seelisches Wohlbefinden fördern und die persönliche Entwicklung unterstützen. Beide Ansätze entsprechen und ergänzen sich.